Tenis dla dzieci w Lublinie
Zajęcia tenisowe dla dzieci od 5 roku życia w Lublinie. Prowadzimy treningi dla początkujących oraz dzieci kontynuujących naukę. Zajęcia odbywają się w małych grupach i są dostosowane do wieku oraz poziomu uczestników.
Miejsce treningów zależy od sezonu. Latem gramy zazwyczaj na kortach UMCS, natomiast zimą korzystamy najczęściej z hal KUL lub Politechniki Lubelskiej. Aktualną lokalizację podajemy przy harmonogramie zajęć.
Zajęcia tenisowe dla dzieci w Lublinie
Zajęcia grupowe
- Dla początkujących i dzieci kontynuujących naukę
- Małe grupy – każde dziecko ma czas na korcie
- Grupy wiekowe: 5+, 8+, 12+
- Czas zajęć: 60 minut
Zajęcia indywidualne
- Trening dopasowany do poziomu i celów dziecka
- Elastyczne godziny – ustalane indywidualnie
- Intensywna praca nad techniką i taktyką gry
- Możliwość zajęć dla par (2 osoby)
Dla jakiego wieku prowadzimy treningi?
Tenis dla dzieci 5+
Dla początkującychWprowadzenie do tenisa przez zabawę. Skupiamy się na koordynacji ruchowej, oswojeniu z rakietą i piłką oraz radości z aktywności.
Zapisz dzieckoTenis dla dzieci 8+
Początkujący / kontynuującyNauka podstawowych technik, regularna gra w wymiany i pierwsze mecze. Dla dzieci, które poznają tenis lub kontynuują naukę z poprzedniego roku.
Zapisz dzieckoTenis dla młodzieży 12+
KontynuującyRozwinięcie gry, praca nad taktyką i dłuższe wymiany. Dla nastolatków, którzy chcą grać regularnie i rozwijać umiejętności w przyjaznej atmosferze.
Zapisz dziecko
Jak wyglądają treningi tenisowe dla dzieci?
Stawiamy na naturalność i radość z gry. Zamiast sztywnych schematów i nadmiernej techniczności, pozwalamy dzieciom odkrywać tenis w sposób intuicyjny. Najważniejsze jest, by młodzi zawodnicy cieszyli się przebywaniem na korcie i rozwijali pasję do sportu.
Jak najszybciej wprowadzamy dzieci do prawdziwej gry – wymiany, mecze z rówieśnikami, zabawa z piłką. U nas nie ma presji, jest za to dużo ruchu i pozytywnej energii.
- Małe grupy – więcej czasu z każdym dzieckiem
- Dostosowanie tempa do poziomu grupy
- Gra w wymiany i mecze od pierwszych zajęć
- Certyfikowani instruktorzy z doświadczeniem z dziećmi
Tenis dla początkujących dzieci
Czy dziecko musi wcześniej grać w tenisa?
Nie – większość naszych uczestników zaczyna od zera. Grupy dla 5+ i 8+ są przeznaczone właśnie dla dzieci bez żadnego doświadczenia z rakietą. Uczymy wszystkiego od podstaw w bezpiecznej, zabawowej atmosferze.
Czy dziecko musi mieć własną rakietę?
Na pierwsze zajęcia można przyjść bez rakiety – trener pomoże dopasować odpowiedni sprzęt do wieku i wzrostu dziecka. Przed dołączeniem do stałej grupy warto zainwestować w rakietę, ale nie jest to konieczne od razu.
Jak wygląda pierwszy trening?
Pierwsze zajęcia – dzieci poznają kort, rakietę i piłkę, wykonują proste ćwiczenia z trenerem i próbują wymian. Wszystko odbywa się w formie gier i zabaw, bez oceniania i bez presji wyników.
Jak dobierana jest grupa?
Grupy dobieramy głównie według wieku oraz poziomu zaawansowania. Po zapisie i pierwszych zajęciach trener ocenia, która grupa będzie dla dziecka najbardziej odpowiednia i informuje rodziców o swojej rekomendacji.
Terminy zajęć tenisowych
Poniżej aktualne grupy. Lokalizacja zależy od sezonu — latem trenujemy na kortach zewnętrznych, a zimą na halach krytych. Dokładne miejsce podajemy zawsze przy zapisach.
| Dzień | Godzina | Wiek | Poziom | Lokalizacja | Dostępność |
|---|---|---|---|---|---|
| Niedziela | 09:00 – 10:00 | 8–10 lat | Początkujący / kontynuujący | Korty UMCS, Langiewicza 22 | Wolne miejsca |
| Niedziela | 10:00 – 11:00 | 11–15 lat | Początkujący / kontynuujący | Korty UMCS, Langiewicza 22 | Wolne miejsca |
Aktualnie gramy na kortach UMCS przy ul. Langiewicza 22 w Lublinie. W sezonie zimowym lokalizacja może się zmienić — informujemy o tym z wyprzedzeniem.
Ile kosztują zajęcia tenisowe?
Pierwsze zajęcia
Dla nowych uczestników przed dołączeniem do grupy.
Zajęcia grupowe
Grupy 3–6 osób.
Trening dla 2 osób
Dla 2 osób razem.
Zajęcia indywidualne
Czas każdego treningu: 60 min.
Karnet 4 zajęcia grupowe
zamiast 350 zł przy jednoczesnym zapisie rodzeństwa
Karnet 4 zajęcia grupowe
zamiast 350 zł przy aktywnym karnecie na warsztaty artystyczne Fundacji Dusha
Gdzie odbywają się treningi tenisowe?
Treningi w sezonie letnim
Treningi odbywają się zazwyczaj na kortach zewnętrznych UMCS przy ul. Langiewicza 22 w Lublinie. Korty są łatwo dostępne komunikacją miejską.
Treningi w sezonie zimowym
Treningi odbywają się najczęściej na hali KUL lub hali Politechniki Lubelskiej. Dokładna lokalizacja zależy od dostępności obiektu w danym sezonie.
Aktualna lokalizacja
Dokładne miejsce każdego treningu podajemy przy harmonogramie zajęć i informujemy przy potwierdzeniu zapisu.
Kto prowadzi treningi?
Andrzej Sukhoi
Trener tenisa · Fundacja Dusha
Andrzej mieszka w Lublinie od 2014 roku i jest z tym miastem mocno związany. W tenisa gra od ponad 7 lat — zaczął dla przyjemności, a z czasem wciągnął się w naukę techniki, taktyki i metodyki pracy z dziećmi. Regularnie uczestniczy w szkoleniach i kursach, by stale podnosić jakość prowadzonych zajęć.
W pracy z dziećmi stawia na spokój, cierpliwość i radość z ruchu. Wie, że pierwsze doświadczenia ze sportem mają ogromny wpływ na to, czy dziecko pokocha aktywność na całe życie — i właśnie to stara się im dać.
Dlaczego warto trenować z Fundacją Dusha?
Integracja i relacje
Tenis to nie tylko sport – to sposób na budowanie przyjaźni i więzi między dziećmi w przyjaznej atmosferze.
Rozwój umiejętności
Koordynacja ruchowa, koncentracja, sprawność – tenis wspiera wszechstronny rozwój dziecka na każdym etapie nauki.
Bez presji wyniku
Nie ścigamy się za medalami. Liczy się radość z gry, aktywność i chęć do powrotu na kolejny trening.
Lublin i misja społeczna
Fundacja Dusha działa na rzecz aktywności i integracji w Lublinie. Cały przychód z zajęć wspiera nasze projekty społeczne.
Stałe terminy
Zajęcia odbywają się regularnie, w weekendy. Łatwo wpleść je w rytm tygodnia rodziny.
Od 5 roku życia
Prowadzimy grupy dla najmłodszych dzieci – 5-latki mogą zacząć przygodę z tenisem w odpowiednio dobranym tempie.
Najczęściej zadawane pytania
W jaki sposób można się zapisać?
Wystarczy skontaktować się z nami telefonicznie lub mailowo. Po rozmowie ustalamy grupę, termin zajęć próbnych i szczegóły dotyczące płatności. Zapisy możliwe są przez cały rok, o ile są wolne miejsca.
Gdzie dokładnie odbywają się zajęcia?
Lokalizacja zależy od sezonu. Latem gramy zazwyczaj na kortach UMCS, zimą korzystamy z hal KUL lub Politechniki Lubelskiej. Aktualne miejsce podajemy przy potwierdzeniu zapisu i zawsze informujemy z wyprzedzeniem o zmianach.
Czy zajęcia odbywają się przy każdej pogodzie?
W sezonie letnim treningi zewnętrzne mogą być odwołane przy bardzo złej pogodzie – w takim przypadku informujemy z wyprzedzeniem. Zimą zajęcia na hali nie zależą od warunków atmosferycznych.
Jak opłacić zajęcia?
Płatność przelewem bankowym na konto Fundacji Dusha. Szczegóły tytułu przelewu i numer konta przesyłamy przy potwierdzeniu zapisu.
Czy rodzic może zostać podczas zajęć?
Tak – rodzice są mile widziani jako obserwatorzy, szczególnie podczas pierwszych zajęć. Dbamy jednak o to, by dzieci skupiały się na treningu, więc aktywny udział rodziców nie jest zalecany podczas ćwiczeń.
Zapisz dziecko na zajęcia tenisowe
Skontaktuj się z nami, by dowiedzieć się o wolnych miejscach, aktualnych terminach i dokładnej lokalizacji zajęć.
Dane do płatności
Po ustaleniu szczegółów opłacasz udział przelewem bankowym.
Szukasz treningów również dla dorosłych? Zobacz wszystkie zajęcia tenisowe w Lublinie.